靭帯損傷

土曜日の昼間にフットサルの試合中にやっちゃいました。(T_T)高校の時からくせになっていた左足首、ひねった瞬間、これはやばいって感じでした。家に帰って、病院に行ったら骨には異常ないけど靭帯に傷がいってるのは間違いないとのこと...しばらくおとなしくしてます。今も左足首が丸太のように腫れてます。とりあえず、テーピングすれば歩けるので良かった。